行程亮点
双牌以山水生态和瑶族文化为核心，夏季平均气温22℃，是湘南避暑天堂。阳明山万亩竹海可徒步观云瀑，潇水湖可泛舟钓鱼，桐子坳古村落展现明清建筑与民俗活动。
三日游路线
- Day1：阳明山生态之旅
上午登山至万和湖，参观杜鹃花海（季节性）；下午探访竹文化博览园，体验竹艺制作；夜宿山顶民宿观星。 - Day2：潇水湖亲水体验
上午乘船游览湖光山色，尝试桨板运动；下午湖畔烧烤，参观瑶族古寨歌舞表演。 - Day3：文化深度探索
上午前往桐子坳村观摩古建筑群，参与打油茶体验；下午返程前购买瑶绣、竹制品特产。
实用信息
交通：建议自驾，永州站至双牌县车程约1小时；县内景点有旅游专线巴士。
住宿：推荐阳明山避暑山庄（均价300元/晚）或潇水湖帐篷营地。
美食：必尝瑶家腊肉、血鸭、潇水银鱼羹，夏季特色凉粉解暑。
贴士：山区多雨需备防风外套，水上活动注意安全防护。