行程概览
推荐时长：3天2晚
主题：自然风光+文化体验
适合人群：自由行/家庭游
交通指南
永州双牌→庐山：
1. 自驾方案：经二广高速转沪昆高速至南昌，再转福银高速直达庐山，全程约6小时。
2. 公共交通：从双牌乘大巴至永州站，转高铁至九江站（约4.5小时），出站后换乘旅游专线至庐山缆车站。
住宿推荐
- 牯岭镇：选择景区内酒店，方便游览核心景点，推荐庐山宾馆或民国风格民宿。
行程安排
Day1：抵达与初探
- 上午：自驾或高铁抵达九江，乘缆车上山入住牯岭镇。
- 下午：游览如琴湖、花径公园，感受“人间四月芳菲尽”意境。
- 晚上：漫步牯岭街，品尝庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）。
Day2：核心景点深度游
- 上午：前往含鄱口观云海，参观庐山会议旧址。
- 下午：徒步三叠泉瀑布（建议乘缆车节省体力），探访美庐别墅。
- 晚上：体验山间温泉，缓解疲劳。
Day3：人文与返程
- 上午：游览白鹿洞书院，感悟国学文化。
- 下午：采购云雾茶等特产，乘缆车下山返程。
实用贴士
- 庐山门票160元/人，观光车票7日内有效。
- 山区温差大，需备防风外套与防滑鞋。
- 提前关注天气预报，避开雨雾天气观景。